传染了呼吸道疾病,若何吃好得疾……威望解答来啦!
在冬季呼吸道疾病高发季节,如何饮食搭配,能够增强自身的免疫力? 1 首先,合理膳食的重要前提是食物多样化,《中国居民膳食指南(2022)》提出成人每天要摄入12种以上的食物,每周要摄入25种以上的食物,尽量在三餐中合理搭配。鼓励家人共同做饭,有助于饮食多样化。 2 第二,确保摄入充足的优质蛋白质。尽量选择蛋白质含量高的食物,同时采用脂肪相对低的食物和烹调方法。比如清蒸鱼虾、脱脂或者低脂牛奶、里脊肉等,以及去皮的禽类等。另外,三餐均匀分配,每一餐达到25~30克的蛋白摄入量,最有利于我们整体蛋白状况的维护。 3 第三,要保证新鲜充足的蔬菜和水果的摄入。从量化的角度来说,每日的蔬菜摄......
【西街观测】戒备新能源车的“aeb式”泡沫
从小鹏自诩为 中国版特斯拉 ,到智界S7 全面碾压特斯拉 ,一提到AEB,何小鹏和余承东就来劲了。 11月28日,余承东在发布会上再提AEB,现场展示5段对比视频。根据其中一段现场展示的视频,智界S7可以在90km/h刹停,而Modle S只能在50k......
问界卖疯了!11月销量已破1.5万 超小鹏、蔚来
快科技11月29日消息,昨日,理想汽车公布了11月1日-26日中国市场新势力品牌销量。 其中问界汽车销量1.51万,与零跑汽车并列新势力第二,仅次于理想汽车,超越了小鹏和蔚来。 前不久,问界推出的M5智驾版和新M7都带来了天花板级别的智慧出行体验,高阶智能驾驶,包括AEB、代客泊车等功能让人印象深刻。 在问界看来,智能座舱不再只是汽车的附件,而是人车智慧交互的枢纽,是车作为第三生活空间的智慧操控大脑。 11月27日下午,余承东宣布,问界新M7迎来了新的里程碑......
l3/l4级网联智能车正式进入试点阶段,智能汽车界限增进鲜明
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遽然!苹果版“余额宝”干不下去了 年利率4.15%:两边已终止合营
快科技11月29日消息,据国外媒体报道称,苹果将终止与高盛的信用卡合作,苹果计划在大约12至15个月内退出合同。 如此突然的消息也是引来了果粉的一片哗然,毕竟两大企业都是很有份量,说不合作就不合作,多少有些太快了。 之前,外界就猜测苹果和高盛可能会分道扬镳之际,这两家公司表示,其合作推出的新的高收益储蓄账户在美国的存款已达到100亿美元。 据悉,该储蓄账户内置于iPho......
食物加工缔制板块跌0.01% 紫燕食物涨3.29%居首
中国经济网北京11月23日讯 今日,食品加工制造板块整体跌幅0.01%,其中,45只股票上涨,7只股票平盘,31只股票下跌。 数据显示,截至今日,食品加工制造板块近一周涨幅2.53%,近一月涨幅3.30%,近一季涨幅2.46%。 其中,紫燕食品、ST交昂、盐津铺子、华统股份、皇氏集团位列板块涨幅前五位,涨幅分别为3.29%、3.28%、2.32%、1.96%、1.92%。 一致魔芋、朱老六、盖世食品、骑士乳业、五芳斋位列......
从1万涨到40万 实验猴贵到离谱:泰邦山公诡异几次失散
据《卫报》2023年2月份报道,在泰国发生了几十起贩卖猴子的案件。 最早意识到猴子失踪的,则是黎府寺庙的僧侣,日常喂食时,他们发现猴子似乎越来越少。据当地媒体统计,至少有数百猴子失踪。 有人猜测,可能是得了神秘疾病死亡了;也有人认为是这里缺少食物,迁移到其他地方了。 但更多的人则认为,可能被当做实验猴,贩卖到其他国家了。 确实,今年的实验猴价格已经高到离谱,据报道,中国的实验猴价格是17万/只,在美国最高40万/只,很多地方一猴难求。 难道泰国猴子失踪,真的和实验猴有......
初度胜利行使!这项新身手可缩短约2/3道途铺设工期
11月23日,记者从市交通运输局获悉,近日在国道G228线神湾段路面铺摊施工中,公路长寿命全结构再生技术在中山全市范围内首次成功应用。据悉,对比传统铺摊方案,新技术具有成本低、工期短、生态环保、回收利用率高等多项优点,对推动中山公路养护高质量发展具有积极作用。 公路长寿命全结构再生技术在中山全市范围内首次成功应用。通讯员供图 此次实验段施工位于国道G228线神湾段右幅K6060+100至600段。根据原沥青路面材料性能表现,实验段量体打造了RAP料(旧沥青路面回收料)再生功能层(冷再生沥青混凝土下面层),创新了......
屡破全国记载 深中通道桥梁部分铺装过半
深中通道全长约24公里,其中桥梁长约17.2公里。目前深中通道主体工程实现全线贯通,已具备车辆通行条件。而接下来的关键结构之一,路面工程中的钢桥面铺装也已进行过半。目前钢桥面单日铺装面积达2万5772平方米。这是继今年初中山大桥单日铺装两创世界纪录后,第三次刷新由自己创造的钢桥面双层热拌环氧沥青单日铺装世界纪录。不断刷新纪录的背后,是技术和装备的不断创新 总台央视记者 曹丹:在深中通道伶仃洋大桥的桥面铺装现场,200多名建设者,50......
深圳山姆代购尖沙咀设门巿,一周2次采购,半月900人问价
前往深圳山姆超巿扫货,近日成为港人北上必去行程,超市每逢周末更有被“港人占领”的空前景况。有本地商家就抓紧商机,大搞山姆超巿代购,直送到香港的服务,满足一众港人的“购物瘾”。日前,......